Stresi, ankthi dhe depresioni – Nga se dallojnë mes tyre dhe terapia që i bën bashkë
Çfarë është stresi? Stresi është tension emocional ose fizik. Ai është përgjigje ose reagim i trupit ndaj ndryshimeve, të cilat nëse vazhdojnë për një kohë të gjatë e dëmtojnë shëndetin. Disa nga shenjat e stresit janë: harresë dhimbje koke mungesë energjie ose fokusi lodhje probleme me gjumin humbje ose shtim në peshë Çfarë është ankthi?...