Ushqimi i shpejtë që po na ngadalëson rutinën e një shëndeti të mirë
“Fast food” janë ushqime dhe pije që nuk kanë vlera ushqyese por kanë yndyrë, sheqerna dhe kripë. Konsumi i rregullt i tyre shkakton mbipeshë, lodhje, sëmundje kronike dhe ul performancën. Rreziqet që vijnë nga konsumi i lartë i ushqimeve të shpejta: Konsumi i ushqimeve jo të shëndetshme rrit rrezikun e depresionit, shkakton inflamacion në strukturën...